Yoga, Chants Danse nature et créativité : un temps pour soi, du 21 au 23 mai 2021 Yoga, aromathérapie, sophrologie, danse de la vie, méditation, créativité : revisitez votre corps en prenant soin de lui, prenez le temps d’être à l’écoute de vous-même, de vous observer et de faire le Lire la suite…
Programme Tous niveaux bienvenus. Viens prendre du temps pour toi lors d’un atelier yoga au moment de Pleine Lune.On commencera par une pratique Yin, une opportunité de ralentir nos mouvements et de méditer dans la posture. On se concentrera sur le chakra du coeur, avec des postures d’ouverture de la poitrine, Lire la suite…
Participez à nos stages de « Yoga Doux » tous les lundis et jeudis de 18h30 à 19h30 à La Fontaine d’Ananda (2055 route des Sylvains – 26120 Chabeuil). 8€ le cours
Yoga, nature et créativité : un temps pour soi, du 26 au 28 juin 2020 Yoga, aromathérapie, sophrologie, danse de la vie, méditation, créativité : revisitez votre corps en prenant soin de lui, prenez le temps d’être à l’écoute de vous-même, de vous observer et de faire le point sur Lire la suite…
Programme Tous niveaux bienvenus. Viens prendre du temps pour toi et découvrir le yoga lors d’une demi-journée. On commencera par une méditation d’environ 30min, concentration sur la respiration et les techniques de pleine conscience. Puis une pratique de yoga dynamique d’une heure, en mouvement et avec le souffle. On finira par une séance Lire la suite…